Personal Yoga Studio

健康的に美しく、
愛あふれる人生へ。

身体を整えるだけではなく、心まで満たされ、自分らしく輝ける女性を増やすために。Dahlia-plemだからこそ届けられる、女性専用・完全予約制のオーダーメイドパーソナルヨガを奈良県橿原市でご案内しています。

Greeting

ごあいさつ

Dahlia-plem(ダリアプレム)はあなたの魅力を引き上げるヨガサロンです。
月謝制ではございませんので、お好きなときにご予約をいただき気軽にご利用いただけます。
ひとりひとりの気持ちに寄り添い「健康的に美しく愛あふれる人生」を目指しながら
その先の輝く人生をサポートいたします。

ハタ・ヨガ（ポーズと呼吸を中心に行うヨガ）をベースに行います。45分かけて丁寧に呼吸・ストレッチを行い全身を無理なくほぐし、残りの30分でポーズをじっくり行い体のゆがみをリセットしていきます。

目指しているのは、慌ただしい毎日の中で自分に戻れる静かな時間をつくること。奈良の暮らしに寄り添いながら、年齢を重ねるほどにしなやかさが深まる習慣をご提案します。

Service

Service

ヨガとの出会いから現在までの歩みや、大切にしている想い、保有資格やこれまでの活動をご紹介します。一人ひとりに寄り添いながら、「健康的に美しく、愛あふれる人生」をサポートする講師の人柄をご覧ください。

初めての方にも安心してお越しいただけるよう、ご予約方法やレッスン内容、持ち物など、よくいただくご質問をまとめました。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ヨガや健康、美容に役立つ情報をはじめ、レッスンの様子や日々の気づきなどをお届けします。心と身体を整えるヒントを、日常の中に取り入れてみませんか。

Recruit

インストラクターの資格を習得したい方、独立開業を目指す方、数多くのノウハウをもつDahlia-plem（ダリアプレム）が、あなたの夢をサポートします♡詳しくはお気軽にお問い合わせください！

初めての方も、学びを深めたい方も、目的に合わせてご相談いただけます。LINEからのご予約、お問い合わせフォームからのご連絡のどちらでも承っています。

奈良県橿原市で、心と身体に静かに向き合う一歩を始めてみませんか。ご希望の曜日や時間帯もあわせてお知らせください。

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